Ler é um ótimo exercício

Dia 29/10 é o dia Nacional do Livro, e nós, mostraremos a você os benefícios da leitura.



Você tem o hábito de ler livros? A leitura faz muito bem para o ser humano em diversos aspectos, mas muitos não têm o costume de praticar esse “exercício”. Perdemos muito tempo envolvidos em nossos celulares, principalmente enquanto esperamos na fila de banco, ou no seu tempo livre, por exemplo. E se tivéssemos um livro em mãos? O que ele agregaria para nós nesse momento?


Ler traz muitos benefícios para nós, em qualquer lugar você pode estimular a sua concentração, principalmente em ambientes com grande movimentação e a sua criatividade, quando imaginamos a cena, cada detalhe descrito nas linhas e entramos a fundo na história, e ela passa ali em frente aos nossos olhos. A conexão com os personagens, sendo eles fictícios ou não, eleva a nossa capacidade de sentir empatia ao se envolver com os sentimentos, problemas e situações do outro, passando a entendê-lo.


O seu vocabulário e sua escrita ficam cada vez mais ricos, estimulando seu cérebro a conhecer novos assuntos, idiomas, teorias e até reduzindo as possibilidades de doenças como o Alzheimer. Além de vivenciar pensamentos de épocas passadas, incitando e desenvolvendo o seu senso crítico, passando a refletir sobre diversos aspectos que não teríamos o costume se não estivesse lendo um livro histórico.


Encontre o seu “tipo” de livro, seja ele de ficção, história, biografia, comédia, romance e comece a leitura, essa prática é muito importante para o desenvolvimento como um todo, basta possuir um em mãos. Ler é um ótimo exercício!



Referência: guiadoestudante.abril.com.br

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